Gut geschlafen?

November 25, 2019

 

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen: schlechtes Einschlafen, mangelndes Durchschlafen, frühes Aufwachen, mangelnde Erholung, schlechte Träume...

 

Schlafen und Träumen ist eine Wissenschaft für sich. Auch wenn die moderne Wissenschaft sich noch über keine Antwort einig ist, wieso genau wir überhaupt schlafen, d.h. wie der Schlaf evolutionsbiologisch entstanden ist, gibt es viel Forschung darüber, was Schlaf möglicherweise ist, wie viel Schla