"Ich stell das mal auf!" - Ein Blick hinter die Systemische Familientherapie
Jeder hat eine Familie. Sie ist da, ob wir wollen oder nicht. Und wer von uns hat nicht im Laufe seiner Kindheit irgendwann Verletzung erlebt?
Das scheint genauso Teil des Lebens zu sein wie die Tatsache, dass morgens die Sonne aufgeht. Egal auf welchem Kontinent, in welcher Sprache oder Religion.
Und das erklärt wahrscheinlich die Beliebtheit dieser Methode: “Ich stell mal mein Problem auf!” heißt es in systemisch-therapeutischen Kreisen, und das bedeutet:
Aus einer Gruppe von Menschen wähle ich Stellvertreter für die Beteiligten des Problems aus - inklusive eines Stellvertreters für mich selbst und ich stelle alle in Bezug zueinander auf.
Dann werden die einzelnen Stellvertreter nach ihrem Befinden befragt, um deutlich zu machen, dass das Problem auf komplexe Weise Teil eines ganzen Familien- (oder Betriebs-) Systems ist und nicht nur an der Stelle wirkt, an der das störende Symptom zu Tage tritt.
In vielen Fällen wird jetzt die so entstandene Menschen-Skulptur auf eine Weise verändert, dass sich möglichst alle Beteiligten besser fühlen, das “Lösungsbild” entsteht.
Gegen Ende stellt sich der Patient dann als er selbst in das Lösungsbild hinein und bekommt Einsichten in eine neue Struktur, neue Blickwinkel, neue Kommunikationswege, ungeahnte Lösungsperspektiven.
Geniale Methode?
Das finden immer mehr und mehr Menschen und Therapeuten.
Und mir ging’s genauso!
Bis ich nach 10 Jahren Familienaufstellungen nicht mehr für möglich gehalten hatte, dass meine Familienverhältnisse wirklich zur Heilung kommen könnten, denn mit jedem Jahr waren größere versteckte Traumata in der Geschichte aufgetaucht. Löste sich ein Symptom auf, zeigte sich bald ein neues, was ich "mal aufstellen konnte".
Mein Körper wurde nicht gesund.
Meine Erwartungen an meine Familie waren gewachsen. Familienfrieden war immer davon abhängig, wie sich die einzelnen Beteiligten gerade verhielten. Alle passten auf, sich entsprechend der Familienregeln und –gesetze zu verhalten und das hatte zu einer subtilen Anstrengung und Distanz geführt.
Mit Universal Medicine habe ich einen anderen Ansatz kennengelernt, der alles bisher gelernte auf den Kopf stellte.
Das Abenteuer began mit einer einzigen – fetten – Frage:
Könnte es sein, dass ich mir meine Familie aussuche?
Schluck.
Natürlich hält niemand das in unserer Kultur für möglich. Das Leben beginnt mit der Geburt, fertig.
Aber wenn ich es rein zum Zwecke der Kontemplation für möglich hielte:
Was bedeutete das?
Und welche Möglichkeiten hätte ich in den eigenen Händen?
Die Antwort war schockierend einfach:
Das bedeutete,
ich wäre eigenverantwortlich.
Für alles.
Das sprengte meine komplette Universitätsausbildung, alles Gelernte der alternativen Heilkunden und natürlich meine religiöse Erziehung – und meinen inneren Schweinehund von seinem Sofa.
Ob ich auf meine Familie mit Erwartungen reagierte, läge in meiner Macht.
Meine Familie ohne Bedingungen zu lieben, läge in meiner Macht.
Dann wäre alles in meinem Leben “nur” eine Entscheidung – in meiner Hand.
Wow!
Schuld, Verzeihung, Sühne, Verletzung wären Schnee aus dem Mittelalter.
Aber wer hat Bock auf ein Konzept von Eigenverantwortung?
Eigenverantwortung? Wo wird das heute gelebt?
In der Politik genausowenig wie in den Medien und in unseren Familien.
Und auch nicht in unseren Therapiemethoden.
Verantwortlich ist der Arzt, Mama oder Papa. Oder der Therapeut: “Ich stell das mal auf, mein Therapeut löst das schon!!”
Aber mal ehrlich, dann mache ich mich abhängig von den Entscheidungen anderer, oder?!
Bin ich also wirklich Opfer meiner Eltern, der Familiengeschichte?
Ich kannte vor Universal Medicine keine (Familien-)therapie, die genau diese Abhängigkeit wirklich in der Tiefe auflöst.
Und ich fand folgendes heraus:
Es gibt einen Moment der Entscheidung, wie ich auf meine Familie und ihre Dynamiken reagiere.
Um das zu lösen, bedarf es tiefster Ehrlichkeit und eines Willens,
die Verantwortung für die EIGENEN Entscheidungen und deren Folgen zu fühlen und zu verstehen.
Dies ist ein schlichter Prozess, der an keiner Stelle von dem abhängig ist, was im Außen geschieht oder geschehen ist. Es ist Heilen von innen.
Dies ist eine andere Sicht auf Krankheit und Heilung:
Krankheit ist nichts, was es zu bekämpfen gilt.
Krankheit ist der Weg des Körpers, mir zu zeigen, dass ich etwas in meinem Alltag tue, was zu dem Zeitpunkt nicht harmonisch